最近は筋肉痛が起こるのにもタイムラグがあります。 なんだ!!この痛みは 身に覚えがない。しばらくしてああ一昨日のあれか・・・となります。 いくら気を配っても家を出てしまえば帰宅時には両手に大荷物になり「頑張ったね」と呆れながらも帰宅できたことに安堵します。
野菜水切り笊を新人グラスに重ねてみました。
最近は筋肉痛が起こるのにもタイムラグがあります。 なんだ!!この痛みは 身に覚えがない。しばらくしてああ一昨日のあれか・・・となります。 いくら気を配っても家を出てしまえば帰宅時には両手に大荷物になり「頑張ったね」と呆れながらも帰宅できたことに安堵します。
今は眼が鬱陶しいので・・・本も読みません。テレビもパソコンもカメラも 凝視するものは控えております。ユーチューブの音楽を流して気に入ったものを捜していますが 以前大笑いして気に入った動画が有りました。 その動画は今はありませんがその時流れていた曲が モーツアルト「ピアノ協奏曲第21番ハ長調第2楽章」と分かり今第2楽章に凝っています。そうなるとやれスピーカーが物足りないなんて言い出して・・・・音痴の私に判るのかよ本当にと言いたくなります。
八つ手の花には今小さな虫たちが集まっています。
水・木 ・金と3日出掛けますとくたびれます。 散歩したいのですが身体が付いていきません。洗濯・掃除・植木の水やりで午前中にぐったりです。 上天気なのに・・・残念です。
昨夜はほぼ皆既月食を見ました。東の空に上がってきたときは上部がかけて細い月でした。徐々に丸味を増してゆきましたが 次第に雲も出始め 天空高くなるまでに元に戻りました。影の部分が赤黒く見えるとのことでしたが色ははっきりとはしませんでした。
1週間に 1度ヨガ仲間とランチをします。 このランチが精神的にどんなにか助けになりました。最後にデミタスカップのコーヒーが出るところで・・・・お変わりもして皆満足でにこにこして別れてきます。
インフルエンザ予防接種を受けました。接種後はすぐに腕が熱を持ち出すのが分かりました。その後眼科に行って検査を受け 目薬を処方されて・・・・帰宅です。 季節柄室内空気が乾燥しており 目も乾くようです。1日4回の目薬を6回まで使用を許されました。 とは言っても目薬さすの下手です。
街を歩いて撮りだめた写真です。最近とみに元気なく街歩きもお預けで かっての街歩きです。 お茶の水山の上ホテルのステンドグラス。
上野東京藝術大学大学美術館から根津へ抜ける道で。舞台セットのようでした。
1ヶ月に2回のシルバートレーニングへ行ってきました。 毎週開催されていた時は忘れることはありませんでしたが 第1・3の隔週ですと失念します。自信なくしますのは80代の方が元気に動いていることです。80代は元気です 70代より達観している分元気なんでしょうが私は「情けねえ」となります。「痛みも感じなくなるんじゃない 楽しみよ」と友が言いましたがそんなことあるもんか・・・・ただヨガの先生が「ネガティブな言葉を口にしないこと」と話したことに 頷けます。 「出来る!!」「Yes, I can.」
身体が動くうちにと思い気になっていた 植木(白山吹・シルクジャスミン)を植え替え 徒長した茎を水に差して根の出たピレアを鉢に植え若返りの用意をしました。 先日神田の会社マンションに植わっていたナナカマドの実を採集してきましたので 果肉をとって鉢に撒いておきました。 今年矢張り同じナナカマドの実生を育てて大きくした木が枯れました。ナナカマドの鉢植えを見ませんので・・・又種から始めます。
丸の内仲通りから東京駅へ。10時過ぎだと店は閉まっていますので・・・ショーウインドーを見て回りました。 何処の店も冬支度です。