暑さの中で

 白さを増した入道雲が今日は窓の右から左に流れています。シルバートレーニングは前３回休んでいますので　未だ右脇腹が痛かったり　左脇腹が痛かったりしますが出席しました。此の暑さのためか参加者は少なかったです。驚いたのは体力の衰えが自分で判ったことです。

センニチコウ　　　先日の紀尾井町ガーデン　矢張り思いつく身近の公園の中では草花が多いのですが・・・・珍しいものばかりで名前が判りません。

ボタンクサギ